Belén Sambucety
Claves para reconocer los estresantes subjetivos para reducir el estrés y vivir en plenitud.
Acerca de Belén Sambucety
Belén Sambucety es una persona curiosa con una mente inquieta, siempre con ganas de formarse y entender más sobre la vida misma.
Licenciada en BBAA, se certificó como Maestra de Meditación, además de realizar diversos cursos en desarrollo personal y espiritual como el método Todo es Posible de Luis Pérez Santiago y varios cursos de Mujer Holística.
Para ella, la meditación y el proceso de introspección ha sido el salvavidas, el puente hacia una vida con un nuevo sentido y la razón para levantarse cada día llena de entusiasmo.
Esta fue la razón por la que comenzó su blog www.mente-conciencia.com, un sitio web donde se habla de los nuevos descubrimientos de la neurociencia, el funcionamiento de la mente y la espiritualidad para acercar y difundir estos temas a más gente.
Además, es la creadora de dos congresos virtuales con el nombre,“Tu Poder Interior”, con expertos en varios temas del mundo del bienestar y del desarrollo personal y espiritual. Estos congresos nacieron con el fin de divulgar el mensaje de que los cambios reales comienzan desde el interior para verlos reflejados en el exterior y que el autoconocimiento es la vía hacia la liberación y la auténtica felicidad.
Su misión es ayudar a más personas a despertar su consciencia y dejar atrás los miedos para disfrutar una vida con total plenitud y goce.
Las preguntas que abordaremos
¿Qué es el estrés?
¿Qué tipos de estrés hay?
¿Cuales son las consecuencias del estrés crónico?
¿Cómo aprendemos a detectarlo y reducirlo al mínimo?
¿Qué podemos hacer para eliminar el estrés de nuestro cuerpo y mente?
¿Cómo te ha ayudado a tí todo esto a nivel personal?
¿Qué es para ti la felicidad y el éxito?
¿Qué libros pueden servir para seguir profundizando en el tema?
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