Belén Sambucety

Claves para reconocer los estresantes subjetivos para reducir el estrés y vivir en plenitud.

Acerca de Belén Sambucety

Belén Sambucety es una persona curiosa con una mente inquieta, siempre con ganas de formarse y entender más sobre la vida misma.

Licenciada en BBAA, se certificó como Maestra de Meditación, además de realizar diversos cursos en desarrollo personal y espiritual como el método Todo es Posible de Luis Pérez Santiago y varios cursos de Mujer Holística.

Para ella, la meditación y el proceso de introspección ha sido el salvavidas, el puente hacia una vida con un nuevo sentido y la razón para levantarse cada día llena de entusiasmo.
Esta fue la razón por la que comenzó su blog www.mente-conciencia.com, un sitio web donde se habla de los nuevos descubrimientos de la neurociencia, el funcionamiento de la mente y la espiritualidad para acercar y difundir estos temas a más gente.

Además, es la creadora de dos congresos virtuales con el nombre,“Tu Poder Interior”, con expertos en varios temas del mundo del bienestar y del desarrollo personal y espiritual. Estos congresos nacieron con el fin de divulgar el mensaje de que los cambios reales comienzan desde el interior para verlos reflejados en el exterior y que el autoconocimiento es la vía hacia la liberación y la auténtica felicidad.

Su misión es ayudar a más personas a despertar su consciencia y dejar atrás los miedos para disfrutar una vida con total plenitud y goce.

Las preguntas que abordaremos

 

¿Qué es el estrés?

¿Qué tipos de estrés hay?

¿Cuales son las consecuencias del estrés crónico?

¿Cómo aprendemos a detectarlo y reducirlo al mínimo?

¿Qué podemos hacer para eliminar el estrés de nuestro cuerpo y mente?

¿Cómo te ha ayudado a tí todo esto a nivel personal?

¿Qué es para ti la felicidad y el éxito?

¿Qué libros pueden servir para seguir profundizando en el tema?

 

 

Encuentra a Belén Sambucety en

 https://mente-conciencia.com/